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南瓜籽(Pumpkin seed)-食譜介紹-烤南瓜籽

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發表於 2017-3-14 15:47:08 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
[烤南瓜籽]
食材:南瓜籽120g、鹽1/6小匙、植物油1/2小匙
做法:
1.南瓜剖開,取出籽
2.洗掉多餘囊絲
3.水瀝乾後加入鹽和植物油靜置10分鐘
4.平鋪烤盤送入烤箱,無需預熱,直接調180°c10分鐘
5.取出烤盤,將南瓜籽翻動一遍,再一次鋪平,送入烤箱烤5分鐘即可。


資料來源:
https://icook.tw/recipes/87294

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發表於 2017-8-18 02:40:03 | 顯示全部樓層

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