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紫米(Black rice)-食譜介紹-薑汁紫米粥

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發表於 2017-3-17 13:49:47 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
[薑汁紫米粥]
材料:紫米150克、山楂3克、陳皮1克、薑汁1/3杯、紅糖1
作法:紫米洗淨後加入清水熬成粥;山楂、陳皮以清水煎煮成濃汁後,加入紫米粥中,再加入紅糖再次煮滾即可食用。

資料來源:
https://www.top1health.com/Article/22538

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發表於 2017-11-7 18:06:40 | 顯示全部樓層

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